ayak A Gizli Silah
Takı metatarslar boyunca müsavi olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yöreına yakınlarında taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, ancak her çağ değil, hallux'un lateraline harbi eylem paha.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın kan sıkıntısızışını t